我吃西红柿提示您:看后求收藏(第一小说网www.curerom.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
我的女人们

我的女人们

长舟
主人公和各种各样的女人们的做爱故事。
高辣 连载 1万字
H游戏之媚色江湖

H游戏之媚色江湖

九五为十四
18岁女生穿越进h游戏,自此一路高“歌”猛“进”,啪啪不停
高辣 连载 1万字
百忧解  爱上弟弟的老婆

百忧解  爱上弟弟的老婆

来次熊抱
一个ai上弟弟老婆的恶俗故事。放心,弟弟第一章就会被我ga0si。nv主工作是解说,原因是我喜欢打游戏,都是设定,不要代入真人世界。大家当r0u文看就完事了,不需要逻辑。哈哈哈哈哈。刚开始大哥形象会很扁平,以后会好点。我的微博:来次熊抱qaq我的微信:tutulveua催稿,交友,给提议。可以加我的微博或者微信。?
高辣 连载 1万字
【骨科/1v1】燃烧的心

【骨科/1v1】燃烧的心

卡皮吧啦(失业中)
高辣 连载 6万字
嫁姐(姐弟骨科、1V1)

嫁姐(姐弟骨科、1V1)

鸣銮
前世,谢知方在长安是传说一般的存在。 少年侠气,俊才风流,文韬武略,官至九卿。 可最终,还是逃不脱沦为政治牺牲品的下场。 尤其令他难以释怀的是,嫡亲姐姐谢知真,为了护他,和他一起被万箭穿心,横尸当场。 重活一世,谢知方大彻大悟。 什么尔虞我诈,功名利禄,都不及小命重要。 是红袖招的花娘不好睡,还是春风楼的珍馐不好吃? 不过,在享受人生之前,首先要做的,是给姐姐找一个好夫君,远离那位阴险诡诈的六皇子
高辣 连载 66万字
职业介绍所的埃尔伯特大小姐

职业介绍所的埃尔伯特大小姐

夜雨葵
这里是王国边境的小镇──比提市夜雨葵最新鼎力大作,2019年度必看玄幻。
高辣 连载 10万字